Sabina Decireé – RUMPTRÄNING MED ELLEN ♡ Hemmaövningar för nybörjare!

21,371
 

Klicka här!

Published on March 11, 2017 by

Idag visar fina Ellen oss fem bra träningsövningar för rumpan som passar oss nybörjare och som man kan göra hemma utan utrustning. Kör detta cirkelpass 3 gånger 🙂 (jag är så otroligt svag i kroppen som ni kan se men känner mig så taggad på min hälsoresa och att komma igång med träningen nu)
♥ Vår mukbang på Ellens kanal: https://www.youtube.com/watch?v=8iR3BxWhcGg&feature=youtu.be
♥ Ellens fina kanal: https://www.youtube.com/channel/UCaIBKiUqH3cmRbb530-Ue2A

▼ SOCIALA MEDIER ▼
✖ Instagram: sabinadeciree
✖ Snapchat: sabinadeciree
✖ Twitter: sabinadeciree

▼ INFORMATION ▼
✖ Bakgrundsmusiken kommer från https://player.epidemicsound.com/

▼ AFFÄRSFÖRFRÅGNINGAR ▼
✖ Email: [email protected]

Jag älskar er ♥ /Sabina Decireé

28 comments

  • Felicia Bratt 3 years ago

    1

    Reply
  • Sarah och Linnea 3 years ago

    Hej Sabina<3 älskarejj<3

    Reply
  • The cool girls Lj 3 years ago

    du är så underbar❤❤

    Reply
  • Alice Herbst 3 years ago

    Åh vilken rolig och peppande serie! Det här kommer nog inspirera många 😀

    Reply
  • liz ́s Vloog 3 years ago

    ni är goa ?

    Reply
  • Carola 3 years ago

    Rolig video!! gör fler videos tillsammans :). ni kan laga mat eller göra fler hemma träningsprogram

    Reply
  • Olivia Andersson 3 years ago

    Mer videos!❤❤ hård träning för Sabina

    Reply
  • Sara Asghari 3 years ago

    Vart har du köpt dina tränings tights?

    Reply
  • Emilia Lundberg 3 years ago

    Kan du göra en video där du tränar armarna? LOVE U <3

    Reply
  • Marrailoo 3 years ago

    yeyyy tagga tagga taggaaa!!

    Reply
  • Tilda Nordgren 3 years ago

    Bästa??

    Reply
  • Lis Ejdemo 3 years ago

    Den där övningen heter inte "kissande hunden" utan donkey kicks, kissande hunden är en annan övning.

    Reply
  • Olivia Söderlund 3 years ago

    Mer träningstips med ellen!

    Reply
  • laura thagesson 3 years ago

    Var är dina fina träningskläder ifrån?<3

    Reply
  • Felicia Müller 3 years ago

    Tycker ni ska köra varje kroppsdel i olika videos det finns ju super mycket att göra!!?

    Reply
  • mumsfilibaba 3 years ago

    Jag går på en naturlig acne kur, som städar hela ansiktet (inifrån) på 60 dagar, verkligen att rekommendera, mina prickar i pannan är HELT borta! yey, kolla min första vlogg för att se tabletterna.

    Reply
  • Workout 3 years ago

    Mera videos med ellen???

    Reply
  • Ebba Rosenqvist 3 years ago

    Jag skulle vilja se en slags utvärdering utav träningen, om det hjälpte osv.

    Reply
  • Johanna Lindén 3 years ago

    Så roligt att se er tsm! Ser verkligen fram emot er 'hälsoresa''. 🙂 Tycker Ellens träningsvideos är jättebra med enkla övningar utan redskap, hade gärna sett pass för rygg, bröst och armar också. 🙂 Annars olika mattips (frukost, lunch, middag, mellis), hur man undgår sötsug, inspiration och motivation. PUSS på er finingar. <3

    Reply
  • Amandiis13 3 years ago

    Ja gör fler videos! Recept/laga mat, träna mage, rygg, armar osv. <3

    Reply
  • Alexandra R 3 years ago

    Fler tips på hemmaövningar med Ellen ! Hon förklara å visa så bra

    Reply
  • Saga Weische 3 years ago

    Fler tränings videos med Ellen !!!

    Reply
  • Ida Johansson 3 years ago

    så himla bra tips! min stackars rump behöver all hjälp den kan få just nu, den ser så deppig ut ?
    och så himla kul med en hälsoresa! det borde jag verkligen också köra igång med.

    Reply
  • Madeuro77 3 years ago

    följ mig ?

    Reply
  • Virag Kis 3 years ago

    Du får ju fan göra rätt också om du ska få resultat :'DDD

    Reply
  • Anna Beatrice 3 years ago

    Vart ifrån är dina fina träningskläder köpta? 🙂

    Reply
  • Boel Nyman 3 years ago

    Ja vad kul!! 😀 Jag vill gärna se mer av er samman, kanske lite tränings tips för gäddhäng, kärlekshandtag?! Kram från Dalarna 🙂

    Reply
  • Agnes Arnström 3 years ago

    Jättebra video!! Idéer till kommande videos är mag och lår övningar hemma!! Det vill iaf jag se?

    Reply

Add your comment

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.